スーパーダイエットスクールは、座学と実技で構成されています。

午前中に講座、午後は昼食を兼ねた料理教室とストレッチの実践です。

前回のスーパーダイエットスクールでの昼食をご紹介します。

1959年宮崎県生まれ。

幼少期の大病を食事療法による体質改善により克服し、食生活の大切さを痛感する。

結婚を機に鹿児島へ。不妊を乗り越え、三人の子供を出産。20年にわたり、自家菜園で完全無農薬の野菜を栽培し食育を実践してきた。

産後、椎間板ヘルニアを二度発症し車椅子生活を強いられるも、手術をせずに、水中運動をはじめ筋力トレーニング等自力で完治させる。

一方で、自営業でのグラフィックデザインを20年、ホームヘルパーを経て44歳でエステ業へ転身。45歳で独立開業し、13年で延べ2万人の施術、デトックス、ダイエット講座、体操教室等を行う。

その後、伊豆高原 やすらぎの里にて断食を学びながら、施術師として全国のゲストに2年間携わる。

2019年3月、鎌倉へ移住し、当サロンを開業。

歴史と自然の街、鎌倉。

海も山も近く、刻々と変化する一日の景色や季節の移ろいを五感で感じることができるところです。

それら自然が生む『1/fゆらぎ』は、自律神経を整え、安眠、リラックス効果があると言われています。

わたしは、時間に追われ疲労倦怠感から抜け出せないお客様をゆったり、たっぷり癒したいと思いこの自然豊かな土地に小さいサロンを開業致しました。

この道15年という経験、知識、技術を生かし、ボディワークセラピストとして皆様ひとりひとりの健やかな日々をサポートしつつ、心の拠り所として、身も心も楽しいひとときを一緒に過ごすことが出来たらと思っております。

歴史と四季折々の豊かな自然の姿を愛でに、心身のリラックスに、ぜひ鎌倉まで足をお運びくださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ち致しております。

ボディワークセラピスト

鎌田由美子